Hemmeligheden bag smukke, sunde hænder: din guide til håndpleje

Har du nogensinde kigget ned på dine hænder og tænkt: "Wow, de ser godt nok lidt tørre og ru ud"? Så er du langt fra den eneste. Vores hænder bliver hver dag udsat for en masse hårde påvirkninger fra omgivelserne – fra ekstreme temperaturer til hyppig håndvask (for slet ikke at tale om al den håndsprit, der nu er blevet en del af hverdagen!). Alt det kan sætte sine spor på huden. Men bare rolig – her får du den ultimative guide til smukke hænder.

1. Fugt, fugt, fugt

Det er vigtigt at drikke rigeligt med vand, hvis du vil holde huden sund – også huden på hænderne. Når kroppen mangler væske, kan huden blive tør, skalle og begynde at klø. Sørg for at drikke mindst 8 glas vand om dagen, så huden holdes fugtet indefra og ud.

2. Vask dine hænder regelmæssigt

Det er vigtigt at vaske hænderne regelmæssigt for at forebygge spredning af bakterier og andre urenheder. Men hyppig håndvask kan også fjerne hudens naturlige olier, så den bliver tør og irriteret. For at modvirke det kan du bruge en mild sæbe og undgå varmt vand, som kan udtørre huden yderligere.

3. Brug handsker

Når du gør rent eller ordner praktiske ting derhjemme, er det en god idé at bruge handsker for at beskytte hænderne mod skrappe kemikalier og varmt vand. Det hjælper med at forebygge tørhed og irritation, så dine hænder både ser godt ud og føles behagelige.

4. Vælg den rigtige håndcreme, negleolie og håndscrub

En god håndcreme er en vigtig del af enhver håndplejerutine. Gå efter en creme med fugtgivende ingredienser som glycerin, hyaluronsyre, sheasmør eller jojobaolie. De ingredienser hjælper med at fugte og pleje huden, forebygger tørhed og forbedrer hudens udseende, herunder fine linjer og rynker.

Rock Roses lotion fra Marie-Stella-Maris med sheasmør og mandelolie er udviklet til at give huden intens fugt og pleje, så den føles blød og smidig hele dagen. 

Nogle håndcremer kan indeholde ingredienser, der kan irritere sensitiv hud, som for eksempel parfume eller alkohol. Parfume kan give allergiske reaktioner eller irritere huden, mens alkohol kan virke udtørrende og fjerne hudens naturlige olier. Så hvis du er en af dem, der smører hænderne igen og igen, men oplever, at det bare bliver værre, er det tid til at prøve en håndcreme uden parfume og alkohol. Især hvis du har sensitiv hud, er det en god idé at undgå produkter med de ingredienser.

Det handler dog om mere end bare håndcreme at vælge de rette produkter. Udover håndcreme kan du med fordel tilføje en negleolie til din rutine. Negleolie kan være med til at styrke og fugte dine negle, så de ikke bliver tørre og skrøbelige. Kig efter en negleolie med plejende ingredienser som E-vitamin, jojobaolie eller mandelolie.

En håndscrub er også et skønt supplement til enhver håndplejerutine, da den hjælper med at eksfoliere ru, tør hud og efterlader hænderne bløde og glatte. Brug en mild håndscrub en eller to gange om ugen ved at massere den ind i hænderne og skylle den af med lunkent vand. Kig efter scrubs med fugtgivende ingredienser som sheasmør eller kokosolie, og undgå hårde, slibende scrubs.

Lavet med milde eksfolierende ingredienser som tørrede hindbærkerner og hydreret silica fjerner den 100% naturlige håndscrub fra Human+Kind døde hudceller, mens plejende ingredienser som sheasmør og solsikkeolie efterlader dine hænder fugtede og bløde. 

5. Påfør håndcreme regelmæssigt

Hvis dine hænder skal se godt ud og føles velplejede, er det vigtigt at bruge håndcreme regelmæssigt. En god tommelfingerregel er at påføre håndcreme mindst to gange om dagen eller oftere, hvis dine hænder føles ekstra tørre. Husk at bruge håndcreme efter håndvask, da huden her har særligt brug for fugt. Du kan også smøre hænderne ind i håndcreme inden sengetid og tage bomuldshandsker på, så cremen kan trænge ind i huden natten over og give maksimal fugt.

6. Overdriv ikke

Selvom det er vigtigt at bruge håndcreme regelmæssigt, kan man også få for meget af det gode. For meget håndcreme kan give en fedtet fornemmelse, og huden kan blive så vant til cremen, at den får sværere ved selv at holde på fugten. Brug en mængde på størrelse med en ært for at fugte begge hænder tilstrækkeligt.

Kort fortalt kan smukke, sunde hænder og negle sagtens opnås med en fast håndplejerutine, der inkluderer regelmæssig vask, fugt og de rette produkter som en god håndcreme, negleolie og en håndscrub i ny og næ. Følger du disse tips og tricks, vil dine hænder og negle hurtigt føles bløde, glatte og se mere ungdommelige ud. Så bare vis dine flotte hænder og negle frem!